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宝宝便秘可以吃芭蕉吗（芭蕉的功效与作用）

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孙伟优质育儿科普作者

厦门育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2023-04-19 21:03:02 阅读() 收藏：44 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

经过了一年，孩子在父母的保护下，已经从一个柔弱的、嗷嗷待哺的宝宝，变成了一个眼观六路、耳听八方的机灵鬼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝便秘可以吃芭蕉吗的内容。

芭蕉是一种常见的水果，它的外观形状都和香蕉很相似，芭蕉可以治便秘吗？宝宝便秘可以吃芭蕉吗？

宝宝便秘可以吃芭蕉吗

宝宝便秘可以吃芭蕉吗

要看孩子是否能耐受，便秘的话主要注意调整孩子的饮食，如果大便干硬严重，急性期可以加用药物缓解便秘，例如乳果糖等，同时可以考虑添加含有低聚果糖等成分的益生菌，如果已经添加辅食，注意饮食调理，可以多吃一些白薯、香蕉、西梅泥等有助于排便

便秘吃香蕉和芭蕉都可以，但是一般认为芭蕉通便效果更好。

芭蕉的功效与作用

1、芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。

2、芭蕉能清肠热，能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。

3、芭蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。

4、芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。

5、芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。

6、芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

7、芭蕉味甘、性寒，入肺、大肠经；具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效；主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。

芭蕉可以治便秘吗

芭蕉与香蕉的营养价值差不多，从中医的角度讲，芭蕉与香蕉都有润肠通便功效，但香蕉性凉，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老年人宜吃芭蕉来缓解便秘。

值得一提的是，吃芭蕉的果肉才有通便的功效，芭蕉的茎煎服能解热，假茎、叶利尿（治水肿，肛胀），花干燥后煎服治脑溢血，根与生姜、甘草一起煎服，可治淋症及消渴症，根治感冒、胃痛及腹痛。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(芭蕉的功效与作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于芭蕉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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