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人流后怎么吃花甲（人流后吃花甲注意事项）

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周子逸母婴知识优质作者

多年母婴临床营养经验

原创内容来源：新浪育儿时间：2023-04-19 23:05:01 阅读() 收藏：49 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝给每个家庭带来了欢乐，他们的降临就如同天使，给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐，也有不少烦恼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于人流后怎么吃花甲的内容。

花甲在我们的生活中是经常吃到的海鲜类食物，花甲的味道非常的鲜美，人流后可以吃花甲吗？

人流后怎么吃花甲

人流后怎么吃花甲

萝卜花甲汤

材料：花甲，白萝卜，姜，油，盐。

做法：

1.萝卜切薄片备用;花甲吐沙，洗净备用。

2.热油锅，放姜片炒下，放下萝卜翻炒片。

3.放入洗净的花甲一起翻炒，再放适量的盐和清水，盖上锅盖大火煮，煮到花甲都打开即可。

百合玉竹淮山炖花甲

材料：百合30克、玉竹15克、淮山40克、花甲250克、生姜4片。

做法：

1.中药洗净，稍浸泡备用;花甲放盐水(加几滴油或者是白酒)中吐沙，洗净备用。

2.先把中药下瓦煲加水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改中小火煲约1小时，放进镬里加入姜滚沸后，下蛤蜊至刚热，下盐、油便可。

小贴士：此做法鲜美可口，有滋阴益气、养心安神、清热生津之功，同时对虚痨失眠、心神不安、清渴等有辅助调理的作用。

人流后吃花甲注意事项

1.有皮肤病的女性不要吃。花甲中的蛋白质可作为一种过敏原，引起过敏。

2.花甲是发物，有宿疾的女性慎食。

3.花甲是凉性食物，脾胃虚寒的、腹泻、不消化的女性慎食。

人流后可以吃花甲吗

人流后可以吃花甲。

人流后在饮食上基本上没太多禁忌，只是不能吃生冷辛辣的、刺激性的食物，应多吃富含蛋白质的食物和新鲜的蔬果。

花甲含有丰富的蛋白质、微量元素等，食用可以给人流后的女性补充营养元素，并具有滋阴明目，软坚，化痰等的功效，因此，女性人流后可以吃花甲。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(人流后吃花甲注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于花甲的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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