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吃葛根粉拉肚子怎么办（腹泻可以吃葛根粉吗）

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孙小迪育儿知识优秀作者

嘉兴育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2023-04-19 23:10:01 阅读() 收藏：50 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们大家都知道，不论什么时候，宝宝最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃葛根粉拉肚子怎么办的内容。

在日常生活中，葛根粉是比较常见的一种保健食品，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，葛根粉吃了会拉肚子吗？

吃葛根粉拉肚子怎么办

吃葛根粉拉肚子怎么办

1、停吃葛根粉

如果喝胖葛根粉拉肚子症状不是很严重的，停止喝葛根粉后，症状自然会慢慢消失，不需要太过担心。

2、多喝淡盐水

喝葛根粉出现拉肚子的情况，可以适量喝一些淡盐水，一方面可以帮助稀释体内葛根粉的含量，另一方面可以帮助补充身体的水分，以防脱水。

3、送医检查

如果拉肚子情况比较严重，建议立即送医检查，行止泻、补液等对症治疗，以免造成脱水等严重情况。

腹泻可以吃葛根粉吗

不建议服用。

葛根粉性凉，对肠胃有一定的刺激作用，腹泻时的肠胃功能本就较常人要脆弱，服用葛根粉后可能会加重对肠胃的刺激，导致腹泻的症状加重，所以建议有腹泻的情况下最好不要喝葛根粉。

葛根粉的作用与功效

1、调节内分泌。葛根粉中富含高活性的异黄酮，对调节内分泌有帮助。同时还能让皮肤变得更加润滑有弹性，痘痘也会逐渐消失，对修复肌肤有帮助。

2、抗癌的作用。葛根粉中含有人体所必需的多种氨基酸以及微量元素，野生的葛根中含有大量的膳食纤维，对于改善便秘、清除体内的毒素有帮助。其中含有丰富的硒元素，对抗癌有帮助。

3、清腻解热，祛痰止咳。葛根粉还具有生津止渴，抗菌解毒的作用，对于感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用，坚持吃葛根粉能调节人体的机能，增强体质，提高机体的抗病能力。

吃葛根粉会拉肚子吗

过量服用会拉肚子

葛根粉本身并无明显的毒副作用，但是葛根粉性味含量，如果一次服用过量的话，其寒凉之性可能会刺激肠胃而引起拉肚子，一般建议葛根粉一次服用10-20克左右即可。

空腹服用会拉肚子

葛根粉味甘，性寒凉，空腹服用易伤脾胃，可能加重对肠胃的刺激，不利于肠胃的消化功能，甚至会引起拉肚子、腹痛、便溏、消化不良等不适，所以一般建议葛根粉在饭后半小时至一小时左右服用。

脾胃虚寒者服用会拉肚子

葛根粉的药性寒凉，对肠胃有一定的刺激，脾胃虚寒者肠胃功能本就较常人弱，服用葛根粉后会加剧胃肠内寒气的聚集，从而引起拉肚子的症状，所以建议脾胃虚寒者最好不要吃葛根粉。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(腹泻可以吃葛根粉吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于葛根粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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