丁耀伟优质作者
东莞育儿博主
原创内容 来源:TOM母婴 时间:2023-04-20 13:04:02 阅读() 收藏:56 分享:77 爆
生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干,完全忽略了水果蔬菜的摄取,这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于西瓜汁这样做更好吃的内容。
在夏天很多人都喜欢用西瓜榨汁喝,虽然西瓜榨汁的做法很简单,但是也有很多需要注意的地方,西瓜榨汁要加水吗?
材料:西瓜半块、水15毫升、冰块2~3块
做法:
1、将西瓜去籽,用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。然后将西瓜瓤放入冰箱冷藏(冷藏步骤也可省略)
2、榨汁机里放入西瓜瓤,2块冰块(有喜欢更甜的就放少许冰糖,)加入凉开水开3档榨30秒即可。(没有冰块可以不放)
1、薄荷
西瓜具有生津止渴功能,而薄荷也有提神醒脑、镇静情绪的作用,二者搭配效果更加。
2、绿茶
西瓜和绿茶均能生津止渴,再佐以薄荷,搭配煮茶饮用,可让口气更加清新爽口。
3、芹菜
西瓜有除水肿、降血压的功能,芹菜可舒缓焦虑和压力,混合榨汁食用,既凉爽清淡,又防病治病。
4、冰糖
西瓜皮有清热解暑、利尿的功效,与冰糖搭配食用,可凉血、帮助排泄,对吐血和便血者有一定辅助疗效。
5、大蒜
西瓜能利尿、降血压,与蒜搭配,对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有一定的疗效。
6、绿豆
西瓜宜与绿豆搭配食用,因为西瓜和绿豆均具有清热解暑、生津止渴的作用,夏季食用解暑的效果更好。
根据个人口味而定。
关于西瓜榨汁要不要加水要根据个人口味而定,如果是喜欢喝稀一点的可以适当加一些水,如果想要口感浓郁一点就不需要加水。
其实,一般西瓜榨汁是不需要加水稀释的,这样西瓜汁的口感更加醇厚,西瓜本来就是含水分比任何水果都多,水分约占全果的90%。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(西瓜和什么榨汁好喝)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于西瓜汁的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。
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