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苹果汁变色是什么原因（喝苹果汁有什么好处）

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原创内容来源：网易亲子时间：2023-04-21 12:54:01 阅读() 收藏：49 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们大家都知道，不论什么时候，宝宝最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于苹果汁变色是什么原因的内容。

苹果是最最常见的水果，很多人都喜欢吃，苹果还可以榨汁喝，苹果汁怎么榨不变色？苹果汁怎么榨不会氧化？

苹果汁变色是什么原因

苹果汁变色还能喝吗

能喝。

苹果很容易被氧化，打好的苹果汁更容易被氧化，很多朋友觉得苹果汁氧化了就不能喝了，其实被氧化了的苹果汁只是苹果中的多酚类物质减少了，膳食纤维、矿物质都不会有多大的变化，就是颜色难看了，营养降低了一点，但是还是可以喝的。

喝苹果汁有什么好处

1、加速肠道蠕动

苹果汁会加速肠道蠕动，若肠道原本就有不正常蠕动时，苹果汁会在肠道内产生气体，当肠道收到食物刺激时，可以饮用一杯苹果汁以减轻刺激。

2、

新鲜苹果汁中含有丰富的维生素A、E，将苹果与其他的食物一起榨汁，新鲜的混合果汁可以使你过得更多的营养。

3、

苹果汁中含有糖，会给机体提供能量，而且苹果汁味道酸酸甜甜，非常的受小朋友们的喜爱，小朋友恩不愿意吃苹果，妈妈们可以用苹果榨汁给他们喝哦。

苹果汁怎么榨不变色

只要接触空气，苹果和苹果汁都会变色的。

苹果含有氧化酶，遇到空气后会使果肉种的铁在这种酶的催化下氧化变色。果汁也是一样。所以在榨出苹果汁后马上把果汁尽快喝掉是最好的办法，也可以在榨汁前把苹果切开放在盐水里泡一下，然后再榨。同时果汁要隔绝空气密封保存，最好放冰箱里。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝苹果汁有什么好处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于苹果汁的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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