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枕头多高合适（乳胶枕头太高有什么影响）

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丁泽栩认证作者

连云港育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2023-04-21 21:00:01 阅读() 收藏：59 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

妈妈在宝宝上了幼儿园之后，可以让宝宝多学习制作一些小饰品，这样可以很好提高宝宝动手能力。如果宝宝不会妈妈也要用心去教宝宝，多鼓励一下孩子，增强宝宝的信心。下面小朗育儿网给大家了解一下关于枕头多高合适的内容。

枕头有高低之分，乳胶枕头也一样。乳胶枕头太高了怎么办呢？多高的枕头比较合适呢？

枕头多高合适

乳胶枕头太高了怎么办

1、学会适应使用较高的乳胶枕头，养成睡较高枕头的习惯。

2、如果不能适应睡高枕头，应该更换其他枕头，不再使用该乳胶枕头。

乳胶枕头太高有什么影响

影响睡眠质量

如果购买的乳胶枕头太高，会使人在睡眠的过程中产生不适，导致越睡越累，严重影响睡眠质量。

颈椎受损

乳胶枕头过高，长期使用的话将会破坏人体颈椎的自然生理曲度，给颈椎造成负担，出现落枕等情况，使颈椎受损，引发颈椎疾病。

枕头多高合适

1、一般来说，8-10厘米高度的枕头是最佳的，枕头的最高高度不建议超过15厘米。

2、但是，在使用的过程中，可以根据各自本身的情况来选择适合自己的枕头，高度并没有一定的要求。

3、老年人可以选择使用较低一点的枕头。

乳胶枕头都高吗

乳胶枕头都比较高。

设计者在设计乳胶枕头的时候，考虑到人体的脊椎和颈部舒适度的问题，将乳胶枕头设计成为了较高的枕头。在这其中，乳胶枕头中又分为两个高度，一个稍微偏高，高度约为10-12厘米，另一个偏矮，高度约为8-10厘米。但是总体而言，乳胶枕头相对于其他枕头来说都是比较高的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(乳胶枕头太高有什么影响)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于乳胶枕头的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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