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4种方法帮你节约时间（冰冻煮法）

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清远育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2023-04-21 21:20:01 阅读() 收藏：50 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小宝宝对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给宝宝送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于4种方法帮你节约时间的内容。

这样闷热的天气，来碗消暑的绿豆汤是最明智的选择，清凉又解暑。但绿豆汤煮起来很费时间的，尤其是打算用来做早餐喝的时候。怎样快速煮绿豆汤呢？来看看这个快速煮绿豆汤的小妙招吧！

4种方法帮你节约时间

保温煮法

准备煮绿豆前，先把绿豆放在热水瓶或保温筒中，加入适量的热水，焖3-4小时，再煮制，此法差不多5分钟就能开花，20分钟就能煮烂，很实用。

冰冻煮法

先将绿豆在热水中浸泡20分钟，晾凉，放在冰箱中进行冰冻2-3小时，在放到热水中煮，5分钟就能开花，25分钟就能完全煮烂。

焖煮法

将绿豆放在锅中，加入的水刚好淹没绿豆，大火煮开，然后焖5-10分钟，接着在加入适量的冷水，大火煮10-20分钟就可以煮烂，这是最推荐的方法，不仅保留营养，做出的绿豆颜色也是绿色的。

先炒后煮法

先将绿豆在锅中快速炒5-8分钟，不要糊了，然后在放入到热水中，煮10分钟就差不多就能开花，如果你想做绿豆沙，就再煮10分钟就能完全煮烂了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冰冻煮法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于绿豆的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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