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小心是身体这里出了问题（过度减肥）

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林艺燕母婴知识优质作者

亲子专家

原创内容来源：网易亲子时间：2023-04-27 22:08:01 阅读() 收藏：39 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小心是身体这里出了问题的内容。

头发掉落是一件很常见的现象，尤其是女性同志，而平时大家都不会太过在意。但是，如果女人掉头发很厉害，就应该弄明白、搞清楚是什么原因导致的。

小心是身体这里出了问题

原因二：神经过度紧张

现代生活中很多的女性都会因为工作压力过大而导致精神紧张，研究表明处于紧张状态下的人会出现汗毛竖立的症状，汗毛竖立严重影响血液循环导致血液无法到达头皮，血液无法到达头皮是导致女性掉发的其中一个原因。

所以放开心胸和降低工作压力对于治疗或者缓解女性掉发尤其珍贵。

原因三：过度减肥

现代女性因为过度的追求以瘦为美而导致节食，节食会导致毛囊所需的蛋白质和矿物质等营养物质不能及时的提供，缺少营养的毛囊就会导致掉发。

所以预防和缓解掉发要均衡的营养搭配的，特别是富含蛋白质和铁等矿物质元素的食物要多食用。

原因四：血虚肾亏

在我国的中医理论中有这样一个说法，血气充足和肾气充足的女性都会有一头乌黑亮丽的头发的。所以有些女性掉发也有可能是因为女性自身出现了血虚肾虚的情况，因为这种原因的掉发就需要及时的做好补血补肾的措施。

原因一：内分泌失调

可以说内分泌失调是会导致女性掉发严重的其中一个重要原因。女性内分泌失调就是指女性体内的雌雄激素发生了一些变化，而专家认为一旦女性体内雄性激素过多就会导致掉发情况的出现。

所以因为体内内分泌失调导致的掉发就应该通过补充雌激素来缓解，生活中的豆制品、南瓜、黑米、蜂蜜等都是可以补充女性雌激素的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(过度减肥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于掉头发的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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