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别以为多喝水才可以催尿（绿茶催尿）

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孙耀辉注册会员

郑州育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2023-04-28 00:17:01 阅读() 收藏：23 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当宝宝在爬行一段时间后，爸爸妈妈也要帮助宝宝尝试行走，真正用脚底去接触地面，再大一点，也可以玩玩沙子、泥巴，对孩子都是很有好处的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于别以为多喝水才可以催尿的内容。

部分人因为疾病或者其他原因排尿方面存在一定的障碍，催尿的方法有哪些呢？

别以为多喝水才可以催尿

红牛催尿

很多人都喜欢喝红牛，而且发现喝了红牛后精神非常好，还容易伤厕所，这主要是因为红牛中含有咖啡因，能够促进人体排尿。

绿茶催尿

虽然绿茶中含有的咖啡因较少，但如果不停的饮茶，体内饮用的水量增加，再加上咖啡因的作用，能够起到一定的催尿作用。

多喝咖啡催尿

咖啡中的主要物质是咖啡因，而咖啡因能够促进肾脏技能，有利于促进尿液的排出，帮助人体排出多余的钠离子，而且黑咖啡的催尿效果更好。

注意：过量服用咖啡会导致咖啡因中毒，建议一天的服用量不能超过400mg，和星巴克大杯的咖啡量差不多。

多喝水催尿

对于大多数正常人来说，常见的、安全的催尿方法就是多喝水，一般来说喝450ml-1000ml的白开水，就能够促进尿液的排出。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(绿茶催尿)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于催尿的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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