小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

看完再也不敢生气了（焦虑抑郁）

育儿知识

王光华优质会员

中国营养学会会员

原创内容来源：39健康育儿时间：2023-04-28 03:02:01 阅读() 收藏：37 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

科学研究强调，宝宝在大概四个月上下就可以辨别爸爸和妈妈是不一样的人！因而宝宝期待从爸爸那边获得的感情与宽慰和从妈妈那边的是不一样的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于看完再也不敢生气了的内容。

有些人在日常生活中常会因为一些琐事而大发雷霆，经常生气对身体会有什么影响？

看完再也不敢生气了

造成头痛

无论是过度兴奋或愤怒，都会造成人体应激激素如皮质醇、肾上腺素和睾酮的释放，这会促使血液流向大脑，引发大脑周围的血管和神经肿胀，造成紧张性头痛。

焦虑抑郁

当我们感到愤怒时，神经递质和激素通过血液输送，进而提高了心率和肌肉张力，让身体处于警觉状态。

频繁发生这种反应会给下丘脑（大脑的压力控制中心）的神经元施加压力，这就意味着神经元的关闭功能变得异常艰难。同时，快乐激素（血清素）在攻击性强的人们体内的含量也明显降低，这就会导致人们容易焦虑和抑郁。

容易患心脏病

由于肾上腺素激增，导致血压上升、心跳加快，发怒的人群患上潜在的致命心律异常的风险增加。

睡不好觉

愤怒的情绪会促使人体的杏仁核向大脑和身体的其他部位发出一种高度焦虑的信号，增加四肢和心脏的血流量，让人无法放松下来。

因此，暴露于愤怒刺激之下的人会比情绪稳定的人更有可能被失眠困扰。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(焦虑抑郁)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于生气的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（506）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于天鹅到家，江苏省妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：看完再也不敢生气了（焦虑抑郁）：http://www.wy668.com.cn/shbk/287308.html

上一篇：预防晕车就吃这物（橄榄及柠檬）

下一篇：白发吃什么好（累积压力）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿