为什么不能在晚上睡前洗头（为什么早上醒后不宜洗头）
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原创内容 来源：网易亲子 时间：2023-04-28 04:04:01 阅读() 收藏：49 分享：52 爆
对一些小孩而言，父母会察觉孩子在上课的情况下可以听得懂老师的所学內容，可是对做题则会出现许多不正确。下面小朗育儿网给大家了解一下关于为什么不能在晚上睡前洗头的内容。
洗头不仅可以为我们带来美丽，也能帮助我们做好个人卫生，有利于身体健康。希望大家遵循健康的洗发习惯，为自己的健康负责。
晚上洗头的危害
工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低，引发许多疾病，如头痛，感冒等。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛。
为什么早上醒后不宜洗头
液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢。当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。
早上洗头的危害
也有一些人有早上洗头的习惯，头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。 出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
为什么不能在晚上睡前洗头
末梢血液循环最活跃的时间是晚上10点至凌晨2点，也是头发新陈代谢最旺盛的时候，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈现松驰状态，如果在此期间洗头，洗发精成份会会毛孔阻塞，造成掉发。
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