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这样泡脚暖起来（红花加艾叶泡脚）

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孙龙乾优质作者

10余年经验育儿科普作者

原创内容来源：小红书时间：2023-04-28 12:35:01 阅读() 收藏：39 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

太阳明显时，要尽量减少带宝宝外出，假如迫不得已带宝宝出门，妈妈要把宝宝抱起来，防止路面的反射。下面小朗育儿网给大家了解一下关于这样泡脚暖起来的内容。

冬天脚冰凉怎么办，许多人，特别是女性，还没到寒冷的冬天就开始脚冰冷了，怎么捂都捂不热。很多人都不知道原因然后直接买些滋补的药材来吃，其实，有脚冰冷可以泡脚，用什么泡脚好呢，

这样泡脚暖起来

艾叶泡脚

功效：艾叶可以散寒温经，具有理气血、去湿寒、改善肺功能等功效。

做法：将干艾叶50—100克，加清水煮沸，待温后，倒入桶内泡脚，可以缓解手脚冰凉。

红花加艾叶泡脚

功效：红花可以活血化瘀、通络径、促进血液循环。

做法：取红花、艾叶各20克左右，共同煮水，待温后，用来泡脚，能促进血液循环，有效改善手脚冰凉，还能预防和改善冬季手脚皲裂和破皮。

紫苏叶加荆芥泡脚

功效：紫苏叶解表驱寒，行气和胃。荆芥发汗解表、祛风。

做法：取干紫苏叶、荆芥各30克，洗净入锅，加入清水，加盖煮至沸腾，然后焖6分钟，再取药液兑入温水，泡脚，泡至微微出汗，身体很快就会暖和起来。

生姜泡脚

功效：生姜有散寒发汗、驱寒祛风的作用。

做法：将一块生姜切片，放入沸水中浸泡，待水温合适，就用来泡脚，可以御寒暖身，改善手脚冰凉，还能防治感冒。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(红花加艾叶泡脚)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于手脚冰凉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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