正确认识男性更年期（喜怒无常）
林衍泽注册宝妈用户
中国营养学会会员
原创内容 来源：育儿网 时间：2023-04-28 12:45:01 阅读() 收藏：44 分享：66 爆
多让小孩喝白开水。在小孩早上起来的情况下，能够喂小孩喝一点温水，那样可以协助小孩唤起消化道及其总体功能的修复，能协助小孩减少人体体温，还能在一定水平上协助小孩清理口腔内部。下面小朗育儿网给大家了解一下关于正确认识男性更年期的内容。
不知什么时候，他的臂膀不再壮实，肌肉也变得松松垮垮；他的眼里不再闪烁自信的光芒；爱发脾气，所有稍微不合他心意的事情都会让他吵得天翻地覆……其实男人会变成这样，是因为他进入了“更年期”。
男士更年期症状
吸烟酗酒等不良生活习惯；
饮食和运动失衡导致的超重或肥胖；
从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，或者以前从事过激烈的体育运动却突然终止者；
存在慢性病；
生活条件过于艰苦。
而那些生活方式比较健康的、饮食营养均衡、适度锻炼、社交良好、家庭关系融洽的男性，更年期来得较晚。
喜怒无常
主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。
功能紊乱
主要是心血管系统问题，如心悸怔忡、血压波动、头晕耳鸣；胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄；神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。
正确认识男性更年期
男性更年期，是指男性雄性激素分泌下降而引起的一系列病理变化及临床症状，约40%的男性在40至70岁时会因睾酮部分缺乏而经历心血管调节失常、肝肾阴虚、骨骼老化等更年期症状。
男性更年期一般发生在55~64岁，而且过程缓慢，所以很多人容易忽视他们的变化。最新调查显示，由于男性生活节奏快、压力大和久坐、熬夜、少锻炼等不良生活习惯，促使男性过早出现睾丸功能下降，雄性激素降低，造成“男性更年期”提前近10年！
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喜怒无常)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于男性更年期的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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