小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

血管老化的4大原因（餐餐大鱼大肉血管容易堵）

育儿知识

孙义校优秀育儿科普作者

扬州育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2023-04-28 19:42:01 阅读() 收藏：51 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有关儿童食品、营养品的广告每日充斥着大家的视野。有些新手父母受宣传的影响，认为营养补充的越多越好。实际上，这些营养品，如果是在发现偶尔发现孩子某项指标低了的情况下，吃上几次是没有问题的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于血管老化的4大原因的内容。

近年来，心脑血管疾病越来越年轻化。很多人年龄可能是20岁，可体内血管已经80岁了。想要年轻，就要经常给血管洗洗澡！每天“洗”一次，血管干净，99岁都不老！

血管老化的4大原因

运动少血管垃圾多

长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血。

餐餐大鱼大肉血管容易堵

常在外面应酬，餐馆里的菜肴多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。

抽烟易损伤血管

吸烟是导致血管发生问题的元凶之一，哪怕身体再好，抽烟也会让它一天天脆弱下去。科学家研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2-3倍。

坏心情伤血管

精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化，增加心源性猝死的风险。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(餐餐大鱼大肉血管容易堵)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于血液的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（560）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿论坛，安徽省妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：血管老化的4大原因（餐餐大鱼大肉血管容易堵）：http://www.wy668.com.cn/shbk/287562.html

上一篇：咖啡饮用禁忌有哪些（咖啡饮用禁忌有哪些）

下一篇：7个习惯还不快改（很少喝水）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿