时间太长危害最大（引发头晕虚脱多汗）
林乐轩优质作者
天河育儿博主
原创内容 来源：妈妈网 时间：2023-05-01 12:32:01 阅读() 收藏：60 分享：44 爆
孩子到了幼稚园，别着急着每日下课后磨练他数学能力提高多少。要想塑造孩子将来的数学能力，得先让孩子从生活中顺理成章地喜爱数学!下面小朗育儿网给大家了解一下关于时间太长危害最大的内容。
洗澡时间长真的有坏处？多长时间最佳？多位专家从疾病和健康的角度全面解读洗澡。洗澡时间太长，危害多。提到洗澡，你可能会说，“我想洗多久都可以，从没出现问题。”具体来看，洗澡不注意时长会有以下后果：
易导致大脑缺氧
冬季洗浴间水蒸气较多，加上通风差，若洗浴时间太长，可能造成大脑缺氧，甚至导致晕倒、脑出血、心绞痛等症状。
引发头晕虚脱多汗
低血糖的人，空腹洗澡风险大。因为洗澡时，血液循环加速，增加血糖消耗，容易引起眩晕、心慌、多汗等症状。
易发心脑血管疾病
老人冬季洗澡，往往习惯性地把水温调高，加上时间过长，皮肤毛细血管就会扩张、血流加快、心脏出现反射性的心率加快；一旦关掉水龙头，毛细血管又会收缩。
这样的冷热变化，会不断刺激血压与心率，易使高血压患者出现急性脑、心缺血，导致急性脑中风、心脏病等危险。
洗澡时间多长最佳？专家表示，淋浴10~15分钟即可，泡澡时间控制在20分钟以内；洗澡频率也不宜太高，一般人每周3次就够了。
综合多位专家的建议，小编整理出一份“安全洗澡清单”，人手一份。
时间太长引发皮肤问题
人体皮肤有一层皮脂膜，可防止皮肤水分丢失，保持湿润有光泽，最怕经常性的碱性刺激和高温破坏。
冬季人体皮脂膜会明显变薄，如果洗澡过于频繁，并大量使用沐浴液，会使正常角质细胞过多脱落，皮脂膜变薄，皮肤屏障破坏，引起干燥、瘙痒、皮屑。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(引发头晕虚脱多汗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于洗澡禁忌的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（251）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于妈妈网，贵州省妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。
本文标题：时间太长危害最大（引发头晕虚脱多汗）：http://www.wy668.com.cn/shbk/288705.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
