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桑葚枸杞红枣冰糖泡酒的功效（补肝益肾）

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丁俊元优质作者

10余年经验育儿科普作者

原创内容来源：TOM母婴时间：2023-05-02 04:19:01 阅读() 收藏：23 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝上幼儿园后，不能只是一直玩，需要培养宝宝的一些动手能力，促进宝宝的大脑发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于桑葚枸杞红枣冰糖泡酒的功效的内容。

桑葚是生活中常见的水果，枸杞、红枣是常见的滋补品，冰糖为常见的调味剂，桑葚枸杞红枣冰糖泡酒的功效是什么呢？

桑葚枸杞红枣冰糖泡酒的功效

滋阴补血

据《本草纲目》记载：“桑葚，止消渴，利五脏关节，通血气。久服不饥，安魂镇神，令人聪明……”；枸杞中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分，对造血功能有促进作用，红枣富含铁元素，铁元素是合成血红蛋白的必需元素，吃红枣可以补气生血，所以桑葚枸杞红枣冰糖泡酒喝具有滋阴补血的作用。

补肝益肾

桑葚入肝经、肾经，常食桑葚有助于补精益肾，在桑葚果肉中含有较多的锰元素，锰元素能提高酶的活性，增加垂体促性激素和生长激素的分泌，经常长期食用桑葚有良好的补肾壮阳作用；枸杞也是归肝肾经的药材，同样具有滋补肝肾的作用，红枣的滋补作用较为全面，可以增加养生作用，故桑葚枸杞红枣冰糖泡酒泡酒喝能起到补肝益肾的功效。

乌发明目

桑葚，别称为乌发果，常吃桑葚具有一定的黑发作用，红枣和枸杞中含有较为丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素会在人体内变化成维生素A，维生素A能够维持正常的视觉功能，防止夜盲症和视力减退，有助于多种眼病的治疗，因此桑葚枸杞红枣冰糖泡酒饮用具有乌发明目的功效。

美容养颜

桑葚富含维生素C、花青素等抗氧化成分，枸杞所含的枸杞多糖、胡萝卜素也都是强力的抗氧化剂，红枣富含多种维生素和矿物质也能抵抗自由基对皮肤的伤害，冰糖中含有有益于人体的微量元素，用桑葚枸杞红枣冰糖泡酒具有清除自由基、抗氧化防衰老的作用，常喝对美容护肤有一定的辅助作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(补肝益肾)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于桑葚泡酒的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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