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荸荠粉的功效与作用（补充能量）

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周滟妮母婴知识优质作者

宝宝树专家答老师

原创内容来源：99健康网时间：2023-05-02 04:49:02 阅读() 收藏：28 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

记忆力是组成智商的重要因素之一，爸妈都期待自身的孩子可以更为聪慧，养和提升孩子的记忆力是十分必须的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于荸荠粉的功效与作用的内容。

荸荠粉也叫马蹄粉，是用生荸荠直接加工制成的，可以用来制作各种糕点，荸荠粉的功效与作用有哪些呢？

荸荠粉的功效与作用

去湿利尿

荸荠粉中的矿物质含量丰富，食用之后有去湿利尿、解毒的功效，能够加快我们体内的新陈代谢，将体内的废物及时排出，有利于身体的健康。

补充能量

荸荠粉中含有丰富的淀粉、果糖、葡萄糖等营养成分，食用之后能够为机体补充能量，做成糕点之后，适合饥饿、疲劳、乏力的人群食用。

提高免疫力

荸荠粉中含有植物蛋白质、淀粉、维生素C、维生素B、钙、磷、镁、钾等营养成分，人体适量的食用，能够补充人体所需营养，提高自身免疫力。

清热降火

荸荠性寒，味甘，用来制成了荸荠粉，也有很好的清热降火作用，适合上火内热的人群食用，在春、秋天气干燥的时候也适合食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(补充能量)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于荸荠的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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