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空腹吃地瓜烧心怎么办（吃根香蕉）

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原创内容来源：育儿网时间：2023-05-02 12:15:01 阅读() 收藏：28 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小孩抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感染。下面小朗育儿网给大家了解一下关于空腹吃地瓜烧心怎么办的内容。

地瓜是日常生活中，适量食用对人体的健康具有一定的好处，但由于地瓜含有大量的纤维素，空腹食用容易烧心，空腹吃地瓜烧心怎么办？吃地瓜烧心怎么解决？

空腹吃地瓜烧心怎么办

嚼口香糖

饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。

吃根香蕉

香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。

菜里放点姜

这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。

喝小苏打水

小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃根香蕉)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于地瓜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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