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哪些水果做奶昔好喝（木瓜奶昔）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-05-02 21:11:01 阅读() 收藏：30 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

零食一直以来全是宝宝们的偏爱，她们喜欢吃各式各样的零食，殊不知，有一些零食是十分不宜给宝宝们吃的，例如薯条、油炸食品、水晶果冻这些，这种食材是宝宝十分喜欢的，但事实上，都不是十分健康的零食，长期性给宝宝吃，不但没什么营养，并且会阻碍宝宝的一切正常人体生长发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哪些水果做奶昔好喝的内容。

看到外面做的奶昔非常的漂亮，我也想自己在家做一些奶昔喝，哪些水果做奶昔好喝呢？水果奶昔什么时候喝好？下面一起来看看吧！

哪些水果做奶昔好喝

推荐食谱：香蕉奶昔

材料：新鲜香蕉、酸奶。

做法：

1、香蕉去皮。

2、切成小段。

3、放入榨汁机里面。

4、倒入酸奶。

5、充分搅拌。

6、倒入杯中。

7、可以在上面撒上一些薄荷叶子或者饼干碎屑。

8、端出饮用。

推荐食谱：木瓜奶昔

材料：新鲜木瓜、鲜牛奶。

做法：

1、新鲜木瓜清洗外皮。

2、用刀对半切开。

3、挖去里面的籽。

4、去掉木瓜皮。

5、切成小块状。

6、放入榨汁机中。

7、加入鲜牛奶。

8、搅拌均匀。

9、倒出饮用。

推荐食谱：草莓奶昔

材料：新鲜草莓、冰镇牛奶。

做法：

1、新鲜草莓摘去果蒂上面的叶片。

2、用清水冲洗干净。

3、对半切开。

4、放入榨汁机里面。

5、放入冰镇牛奶，喜欢奶味重的可以多放一些牛奶。

6、搅拌均匀后即可。

7、如果味道不甜，可以适当的加入蜂蜜调味。

哪些水果做奶昔好喝

常见水果都可以用来制作水果奶昔。

但最好选择新鲜水果，无核、多汁的话更好，这样的水果做出来的奶昔口感会比较丝滑、可口，水分少的水果渣滓多，做出来的奶昔口感会差一些。

生活中常见的水果推荐：梨子、西瓜、葡萄、香蕉、火龙果、哈密瓜、芒果、木瓜、草莓等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(木瓜奶昔)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于奶昔的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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