如何快速止咳最有效的方法（按摩止咳）
刘思帅注册用户
保健营养美食学会理事
原创内容 来源：复禾健康 时间：2023-05-04 04:12:01 阅读() 收藏：28 分享：44 爆
儿童自身工作能力是十分关键的，需要爸爸妈妈后天性的日常生活开展塑造儿童的日常生活生理学观念，教育小孩产生恰当的意识。下面小朗育儿网给大家了解一下关于如何快速止咳最有效的方法的内容。
秋冬季节是人们最容易感冒发烧的季节，而感冒发烧最直接的表现就是咳嗽，如何快速止咳最有效的方法？快速止咳可以怎么做？
食疗止咳
除了药物治疗之外，生活中有很多食物具有止咳的作用，因为有些食物的确具有很好的止咳、化痰等作用，例如：雪梨、荸荠以及金桔等食物，下面是推荐食谱：
冰糖雪梨
材料：雪梨、冰糖、川贝。
做法：
1、首先把雪梨洗净去核切块备用。
2、把川贝泡好洗净。
3、然后把雪梨和川贝一天放入蒸锅中，加适量水。
4、之后将其蒸1-2小时。
5、最后加入适量的冰糖调味即可。
荸荠百合羹
材料：荸荠、百合、冰糖。
做法：
1、把荸荠洗净去皮，搅烂备用。
2、百合洗净备用。
3、然后把荸荠和百合一同放人炖锅中，加适量水。
4、大火煮沸，转小火炖1小时左右，至粘稠。
5、最后加入适量冰糖即可。
按摩止咳
人体中的经络都是相同的，根据中医的说法，按摩穴位对于止咳同样具有很好的止咳作用，而咳嗽主要是从肺发出，其中鱼际穴是最有效的止咳穴位，以下是鱼际穴的按摩步骤：
鱼际穴按摩
1、首先找到人体鱼际穴的位置。
2、一般位于人体手拇指本节后凹陷处。
3、然后用拇指指端按揉鱼际穴1-2分钟，记住用力均匀。
1、之后一次反复多次进行按摩即可。
泡脚止咳
人体之所以会发烧咳嗽，很大一部分原因是因为受寒所致，而泡脚可以促进人体血液循环，从而具有一定驱寒暖身的作用，可以在一定程度上具有止咳作用，常见的泡脚材料有艾叶、车前草等。
艾叶泡脚
材料：艾叶。
步骤：
1、把艾叶加适量水，煮沸。
2、煮沸之后进行泡脚即可。
3、一般建议泡脚的时间为20-30分钟左右即可。
服用药物
药物治疗是应对感冒止咳最有效的方法，正所谓对症下药，在医生的指导下服用药物，这样安全又效果，常见的止咳药物有：止咳露、枇杷露以及口服液等药物。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(按摩止咳)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于止咳的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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