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佛手果干的功效与作用有哪些（增强抗病能力）

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丁彦泓育儿知识优质作者

揭阳育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2023-05-04 21:39:01 阅读() 收藏：41 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于佛手果干的功效与作用有哪些的内容。

佛手果别称佛手柑、五指橘、五指柑等，为芸香科植物佛手的干燥果实，秋季果实尚未变黄或变黄时采收纵切成薄片后晒干或低温干燥，佛手果干的功效与作用有哪些？

佛手果干的功效与作用有哪些

淡斑美白

佛手果干中含有丰富维生素c和柠檬酸这些物质能增强人类皮肤的抗氧化能力，阻止色斑生成，而它们在这种人以后还能抑制人体内色素的活性，能阻止他们在皮肤表面堆积，经常食用能让皮肤上的色斑慢慢淡化，会让人们的皮肤变得白嫩细滑。

增强抗病能力

人们食用佛手果干对增强身体抗病能力也有很大的好处。因为它含有的维生素c，喝叶酸以及烟酸等营养成分，在就人之后能促进人体免疫细胞再生，并能增强人体免疫功能，在人体免疫功能明显提高以后，身体抗病能力就会随之增强。

预防高血压

佛手果干是一种高钾食材，它能加快人体内多余钠盐代谢，并能让人体内的气管扩张能加快血液循环速度，而它含有的其他活性成分还能直接作用于人类心脏，能营养心肌，提高心脏收缩功能，经常食用能让血压保持稳定正常状态，能从根源上阻止高血压发生。除了这些功效以外佛手果干还能抗炎也能利水中，它对人类的肾炎以及身体水肿都有明显缓解作用。

补充营养

平时人们食用一些佛手果干能为身体补充丰富营养，它含有丰富的叶酸植物蛋白和盐酸以及维生素，还含有多种矿物质，人们使用它后能尽快把它含有的这些营养吸收和利用，能维持身体正常代谢，也能提高身体各器官功能。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(增强抗病能力)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于佛手的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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