小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

罗汉果柠檬泡水的功效（生津止渴）

育儿知识

孙兆富认证宝妈用户

资深母婴媒体人

原创内容来源：TOM母婴时间：2023-05-04 23:33:01 阅读() 收藏：44 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

太阳明显时，要尽量减少带宝宝外出，假如迫不得已带宝宝出门，妈妈要把宝宝抱起来，防止路面的反射。下面小朗育儿网给大家了解一下关于罗汉果柠檬泡水的功效的内容。

罗汉果柠檬泡水是我们生活中常见的一类饮品，营养价值较高，很多人喜欢喝，罗汉果和柠檬泡水的功效？罗汉果柠檬泡水的好处有哪些？

罗汉果柠檬泡水的功效

润肺止咳

罗汉果柠檬水中罗汉果味甘性凉，归肺入经，适量食用具有一定止咳的作用，柠檬味甘酸性温，入肝胃经，适量食用具有一定止咳化痰、消暑润肺的作用，因此罗汉果柠檬水具有润肺止咳的作用。

生津止渴

罗汉果柠檬水中，罗汉果口味香甜，具有很好的润肺、解渴作用，柠檬口味甘酸，并且含有大量的芳香挥发成分，适量食用具有一定生津解暑、开胃的作用，因此罗汉果柠檬水具有生津止渴的作用。

减肥瘦身

罗汉果柠檬水中含有大量的有机酸和膳食纤维素，其中有机酸进入人体之后可以促进人体的新陈代谢，加快人体对食物的消化吸收速度，而膳食纤维素则可以加快人体胃肠道蠕动，从而可以帮助排出人体多余的物质和废物，所以罗汉果柠檬水具有一定减肥瘦身的作用。

美容养颜

罗汉果柠檬水中罗汉果含有大量的维生素C成分，而维生素C具有很好的抗氧化作用，可以在一定程度上延缓人体的衰老，柠檬中则含有大量的柠檬酸成分，柠檬酸进入人体可以帮助加快人体的新陈代谢，从而具有一定美容功效，所以罗汉果柠檬水具有一定美容养颜的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(生津止渴)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于罗汉果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（479）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于百姓健康网，南京母婴照料行业协会以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：罗汉果柠檬泡水的功效（生津止渴）：http://www.wy668.com.cn/shbk/290191.html

上一篇：柿子不能和什么食物一起吃（富含矿物质的食物）

下一篇：咸鸭蛋怎么吃（咸蛋苦瓜）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿