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螃蟹相克的食物（富含鞣酸的食物）

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林渲婼优质会员

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原创内容来源：中少在线时间：2023-05-05 00:45:01 阅读() 收藏：51 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

成年人一般每天需要摄入两升左右的水，但是对于幼儿来说，很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水，因为宝宝不会表达自己的需求。下面小朗育儿网给大家了解一下关于螃蟹相克的食物的内容。

螃蟹是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃，食物有相生相克的说法，螃蟹相克的食物有哪些呢？下面一起来看看吧！

螃蟹相克的食物

寒性食物

螃蟹是性寒食物，过多食用螃蟹会增加身体的寒气、增加滑利性，吃螃蟹之后再大量食用其他寒性食物，容易出现寒气加重、肠道不适，严重的甚至对体质也会有影响，故通常不建议一起大量食用。

常见的寒性食物有：秋葵、茄子、花甲、生蚝、茭白、桑葚、西瓜、海藻、昆布等。

富含鞣酸的食物

螃蟹中含有优质蛋白，食用螃蟹可以为身体补充蛋白质，为身体提供能量、促进代谢，有益健康，但是吃螃蟹的时候若是和富含鞣酸的食物一起大量食用，会生成难以消化的络合物、增加消化难度，因此，通常不建议一起大量食用。

常见的富含鞣酸的食物有：竹笋、香椿、布林、葡萄、柿子、生香蕉、生木瓜、茶叶等。

富含草酸的食物

螃蟹是水产，富含矿物质，食用螃蟹可以为身体补充优质蛋白、矿物质、微量元素，有促进代谢、提升免疫力的作用，如果食用螃蟹后再食用大量富含草酸的食物，草酸会和螃蟹中的钙元素、镁元素等发生沉淀反应，生成不好消化的沉淀物，加重消化的负担，因此，通常不建议一起大量食用。

常见的富含草酸的食物有：荠菜、芥菜、菠菜、葱、茶叶、可可豆、葡萄等。

螃蟹相克的食物

螃蟹性寒，不宜和寒性食物一起大量食用，以免增加身体中的寒气；螃蟹中含有大量的蛋白质，不宜和富含鞣酸的食物大量食用，以免增加消化难度，引起不适；螃蟹矿物质含量丰富，不宜和富含草酸的食物一起大量食用，以免加重消化负担。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(富含鞣酸的食物)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于螃蟹的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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