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鼓槌石斛有什么作用（滋养胃阴）

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周小汾育儿知识优质作者

赣州育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2023-05-05 12:41:01 阅读() 收藏：48 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝从一岁10—12个月就可以学习用筷子了。从生理学上而言，这一阶段的宝宝具有了充足的手臂力量和灵活性。从心理状态上而言，宝宝的求知欲更加明显，看见成年人每日用筷子进餐，宝宝也想试一试。下面小朗育儿网给大家了解一下关于鼓槌石斛有什么作用的内容。

鼓槌石斛味道很苦，跟嫩苦瓜差不多，喜欢苦味的可以买了炖汤喝，鼓槌石斛有什么作用？

鼓槌石斛有什么作用

强壮筋骨

强壮筋骨也是新鲜石斛的重要功效，能促进人体对钙的吸收，而且能为人体补充丰富的微量元素及这些物质，对维持关节功能稳定和提高骨密度都有很大的好处，另外鲜石斛还补益津液，它能防止人体因津液亏损而出现关节病变，经常食用能强壮筋骨预防多种骨关节疾病发生。

滋养胃阴

鲜石斛是一种能滋养胃阴和生津止渴的中药材，平时人们出热病烦渴和胃热以及舌干口苦等症时都能多吃一些鲜石斛，它能让它人体出现的不良症状很快减轻，而且它与麦冬和生地以及天花粉等中药材一起食用时，还能治疗人类的牙龈肿痛和口舌生疮。

保护眼睛

保护眼睛是鲜石斛的重要功效之一，它不但能为人体补充丰富维生素a和胡萝卜素，还能提高视网膜功能，能预防白内障发生，另外经常食用，还能预防视力下降缓解眼疲劳，它对多种眼科病变都有良好预防作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(滋养胃阴)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于石斛的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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