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吃陈醋有什么好处（降压降脂）

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林煊媚优秀育儿科普作者

江门育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2023-05-06 01:07:01 阅读() 收藏：21 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝吃饭时，父母们尽量不要打开电视，不要让宝宝玩小玩具，让宝宝把注意力和心思放在吃饭上。把宝宝放到固定不动的餐位上，摆放宝宝专用型餐具，刺激宝宝的好奇心和食欲。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃陈醋有什么好处的内容。

醋是生活当中常见的一种调味品，它味道很酸，很开胃，大家都喜欢吃。平时吃其他的食物也会蘸醋，吃陈醋有什么好处？

吃陈醋有什么好处

抑菌杀菌

醋的主要成分是醋酸，具有很好的抑菌和杀菌作用。病菌在酸性环境里不易生存，如甲型链球菌、流感病毒等常见的致病菌都能在酸性环境下被抑制或杀灭，所以醋对呼吸道疾病有一定的防治效果。因此，凉拌菜加醋有助抑菌杀菌。

降压降脂

有研究数据现，每天坚持饮用一大勺醋，可以刺激人体的血管细胞分泌一氧化氮，它能起到扩展血管、保血液畅通的作用，从而也能降血压。

有助减盐

在烹饪时可以适当加入食醋，可以有效减少盐的摄取量。

开胃健脾

醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，促进食欲。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(降压降脂)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于陈醋的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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