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桂花和茉莉可以一起泡吗（茉莉和桂花怎样泡水喝）

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原创内容来源：小红书时间：2023-05-06 03:06:01 阅读() 收藏：54 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当小孩类似一两岁的情况下，许多爸爸妈妈都是挑选把小孩送去幼稚园，在幼稚园里宝宝不但能够交给一些最好的朋友，推动她们的与人相处，还可以学好独立，提高照顾好自己的工作能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于桂花和茉莉可以一起泡吗的内容。

桂花芳香沁人，含有多种维生素、氨基酸，营养丰富，可以用来制作糕点，也可以泡水喝，而茉莉花也常用来泡水，桂花和茉莉可以一起泡吗？

桂花和茉莉可以一起泡吗

茉莉桂花茶的功效与作用

排毒养颜

茉莉、桂花中含有大量的维生素C，还含有多种氨基酸、微量元素，能促进新陈代谢，有利于体内毒素的排出，还能滋养肌肤，因此，常喝茉莉桂花茶，有排毒养颜、抗衰防老的作用。

清新口气

茉莉、桂花中含有丰富的挥发油，两者一起泡水喝，芳香浓郁，而且还有抗菌消炎、清热解毒的功效，可以有效清除口腔中的细菌，减少口腔异味，有保护牙龈、缓解口臭的作用。

调节情绪

茉莉花茶中含有一定的咖啡因，这种物质可以兴奋中枢神经，因此，常喝茉莉桂花茶可以缓解疲劳，消除紧张情绪。虽有提神醒脑的功效，但要注意，神经衰弱者不宜食用，以免导致身体不适。

茉莉和桂花怎样泡水喝

茉莉桂花茶

原料

茉莉花、桂花、蜂蜜、水。

做法

1、将茉莉花、桂花稍微冲洗，放入杯中；

2、水烧开后，倒入茶杯中，冲泡5分钟左右；

3、水温之后，加入适量蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

哪些人不宜喝茉莉桂花茶

1、胃病患者

茉莉桂花茶虽气味芳香，但是含有咖啡碱、鞣酸等物质，可以增加胃酸的分泌，因此，不建议胃病患者饮用，以免加重病情。

2、孕妇

桂花有活血的作用，因此，孕妇不宜喝茉莉桂花茶，以免导致流产，尤其是孕早期，需格外注意。

3、便秘患者

茉莉花中含有鞣酸，鞣酸有吸附、收敛的作用，可以对胃肠黏膜造成影响，若便秘患者食用，可能会加重不适症状。

桂花和茉莉可以一起泡吗

可以一起泡。

桂花香气柔和，用桂花制作成的桂花茶深受大家喜爱，其性温、味辛，有散寒破结、化痰止咳的功效，而茉莉花香味浓郁，也是常见的花茶，性温，味辛、甘，能行气解郁、理气止痛，两者性味相近，且药效不冲突，可以一起泡水喝。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(茉莉和桂花怎样泡水喝)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于桂花的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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