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草莓吃了有什么作用（预防坏血病）

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丁文静优秀育儿科普作者

中山育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2023-05-06 03:17:01 阅读() 收藏：42 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁的儿童是上幼儿园的最好年龄层，太早和过迟对儿童的发展趋势全是不好的。父母们能够放开手让小孩去开展探寻，让小孩单独融入新的自然环境，对小孩的生长发育，成才都十分有益处。下面小朗育儿网给大家了解一下关于草莓吃了有什么作用的内容。

草莓是生活中常见的水果之一，草莓具有非常鲜美的味道，同时也具有一定的营养价值，吃草莓有什么功效呢？

草莓吃了有什么作用

补血养胃

吃草莓对于贫血的朋友有很好的调理作用，对于胃肠也有很好的滋补效果。

预防坏血病

吃草莓能够预防坏血病并且对于心血管疾病有很好的防治效用。

美白护肤

草莓中富含维生素C等营养素，这能够很好的提高皮肤弹性以及美白。

明目养肝

草莓中富含胡萝卜素，这种物质能够很好的起到明目养神、养肝健肾。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(预防坏血病)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于草莓的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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