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蛇皮果有什么营养价值（蛇皮果可以保存多久）

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丁瑗琨优质育儿科普作者

徐州育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2023-05-06 22:07:01 阅读() 收藏：59 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

把孩子送进幼儿园、中小学校，不但要让孩子“亲其师，信其道”，家长也要“明确教师，确信学校”。明确有效的沟流方式有益于建立家长和学校间良好的互动，促进子女的身心健康发展。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蛇皮果有什么营养价值的内容。

蛇皮果中食用起来爽口而且带有微微的甜味，既可以生食还可以煲汤，蛇皮果有什么营养价值呢？

蛇皮果有什么营养价值

补充营养

蛇皮果因为生长在热带所以富含多种多样的营养物质，比如维生素和蛋白质这是几乎所水果都含的，而蛇皮果的含量更是惊人，东南亚地区常常以蛇皮果作为主食来食用，三四个蛇皮果的能量相当于一碗米饭。

蛇皮果可以保存多久

可以保存六个月左右。

蛇皮果的果壳非常的坚硬，这样就可以保证它能牢牢锁住果子内部的水分和营养，蛇皮果就像自带的一个真空装置，再加上其生长在热带地区，可以在常温下放置大概一两个月都不会变质，也可以将蛇皮果制作成罐头，保质期大概在六个月左右。

美容作用

蛇皮果的味道参差不起，优质的蛇皮果味道鲜嫩，口感香甜。但是还一些蛇皮果因为地理原因味道不佳，甚至干枯苦涩，但是无论是哪种蛇皮果都着非常高的营养价值，并且着非常明显的美容作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蛇皮果可以保存多久)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于蛇皮果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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