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榴莲配什么吃不上火（吃榴莲注意事项）

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刘逸樊注册会员

营养学硕士

原创内容来源：摇篮网时间：2023-05-07 00:43:01 阅读() 收藏：28 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

儿童自身工作能力是十分关键的，需要爸爸妈妈后天性的日常生活开展塑造儿童的日常生活生理学观念，教育小孩产生恰当的意识。下面小朗育儿网给大家了解一下关于榴莲配什么吃不上火的内容。

榴莲算是一种很神奇的水果了，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人也超级不喜欢。榴莲和什么吃不上火？榴莲配什么吃不上火？吃榴莲上火可以喝牛奶吗？

榴莲配什么吃不上火

吃榴莲上火可以喝牛奶吗

建议不要喝牛奶。很多喝牛奶也会上火。

榴莲含丰富的胡萝卜素，对保护眼睛有好处，但同时榴莲中含较多的糖分，是热性食物，容易引起上火，而且会产生胃胀等问题，对身体不好。同时牛奶也是产气食物，吃完榴莲马上吃牛奶，会加重胃胀症状，对身体不好。

吃榴莲注意事项

1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

3、榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

榴莲配什么吃不上火

山竹。

中医认为山竹为中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用，虽然好吃，但同样多吃不宜。如果吃了榴莲再吃上几枚山竹，则正好可以寒热均衡，保护身体不受损害。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃榴莲注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于榴莲的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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