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罗汉果怎么食用（罗汉果茶饮）

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孙绪龙优质育儿科普作者

10余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2023-05-07 02:01:01 阅读() 收藏：41 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝给每个家庭带来了欢乐，他们的降临就如同天使，给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐，也有不少烦恼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于罗汉果怎么食用的内容。

罗汉果具有清热润肺、止咳、消暑解渴、润肠通便的功效，是保健效果极佳的食品，罗汉果该怎么食用呢？

罗汉果怎么食用

罗汉果熬粥

在熬粥的时候，我们可以放入罗汉果同煮，罗汉果粳米粥就是最为常见的熬粥方法，熬好的粥味道非常鲜美，一种特别的清香。

罗汉果茶饮

我们可以把罗汉果制作成美味的饮料来饮用，可以加入山楂和罗汉果一同煮水，等水开后假如蜂蜜适量，每天饮用，效果也是很不错的。

罗汉果泡水喝

用罗汉果泡水，是最经常的食用方法，这种方法非常方便，而且罗汉果泡水味道非常甘美，可代替茶来饮用。也可以用水煎煮之后饮用。如果加入糖类或者蜂蜜效果更佳。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(罗汉果茶饮)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于罗汉果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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