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杏子有什么营养价值（清热解毒）

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孙司特母婴知识优秀作者

高级健康管理师，擅长母婴健康护理

原创内容来源：天鹅到家时间：2023-05-07 02:13:01 阅读() 收藏：40 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子到了幼稚园，别着急着每日下课后磨练他数学能力提高多少。要想塑造孩子将来的数学能力，得先让孩子从生活中顺理成章地喜爱数学!下面小朗育儿网给大家了解一下关于杏子有什么营养价值的内容。

杏子的热量低，脂肪含量少，是营养价值及其丰富的水果，是我国北方的主要栽培果树品种之一，深受人们的喜爱。看看吃杏子有什么好处吧？

杏子有什么营养价值

平喘

能够止咳与起到平喘的作用，效果都是非常好的，对咳嗽的人群也起到治疗的作用。

清热解毒

可以当作是凉菜，具有凉菜的功效，可以清热解毒，还利于小便的排泄。

预防慢性病

杏仁还含有丰富的多酚类成分，能够降低我们人体内胆固醇的含量，还能降低心脏病或是其它慢性病的发病危险性，对我们的健康有很好的保障。

预防心脏病

成熟的杏果含有大量人体所需要的维生素，对我们的身体所需要的维生素补充都有很大的帮助，在没有成熟的杏果当中，它也含有黄酮，可以预防心肌梗死或是心脏病的发生，减少其发生的概率。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(清热解毒)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于杏子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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