丁晋东优秀育儿科普作者
白云育儿博主
原创内容 来源:天鹅到家 时间:2023-05-07 20:15:02 阅读() 收藏:41 分享:80 爆
小宝宝身体弱,经常生病,父母很苦恼怎么喂食、怎么穿衣、怎么睡觉等种种问题,不知道照顾体弱多病的小宝宝该怎么办。下面小朗育儿网给大家了解一下关于椰子对人体有什么好处的内容。
椰子多生长在热带,营养丰富,富含蛋白质、葡萄糖、食用方法多样,吃了椰子有什么好处?
椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;
椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;
椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。
椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;
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