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黑布林糖尿病人能吃吗（糖尿病吃黑布林吃多少合适）

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张莘喜优质宝妈用户

郑州育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2023-05-08 00:44:01 阅读() 收藏：38 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小孩对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给孩子送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于黑布林糖尿病人能吃吗的内容。

糖尿病可以吃黑布林吗？很多水果糖尿病人都是不能吃的，那黑布林的呢？糖尿病人吃黑布林要削皮吗？糖尿病吃黑布林多少罪合适？

黑布林糖尿病人能吃吗

糖尿病吃黑布林有什么好处

降低血压

黑布林的果核中含有大量的苦杏仁苷和大量脂肪油，有一定的利水降压功效，糖尿病患者的一个并发症就是血压升高，适量的食用黑布林可预防高血压。

促进消化

黑布林的果肉中和外皮中都含有大量的植物酸，这些酸对胃肠有较强的刺激作用，可促进胃酸和肠液的分泌，增强胃肠消化功能，适合糖尿病患者在三餐之间食用。

糖尿病吃黑布林吃多少合适

糖尿病患者虽然能吃黑布林，但是也不能多吃，建议一天内吃3~5颗即可，一次吃1~2颗，每天吃两三次，每次摄入的糖分不高，对血糖的影响也不会很大。

糖尿病吃黑布林需要削皮吗

看个人爱好。

其实在生活当中很多人吃黑布林的时候都是直接清洗干净，食用的并不需要额外地去削皮，而且这样的饮食方式对我们的健康也不会带来不利的影响，因此黑布林的皮当然可以直接吃。

黑布林糖尿病人能吃吗

糖尿病能吃黑布林。

糖尿病患者不能吃含有过多糖分的食物，黑布林虽然味道酸甜，也含有很多的糖分，但是糖尿病患者可以适当的食用，注意不吃太多就好，对血糖的影响不大。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(糖尿病吃黑布林吃多少合适)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于黑布林的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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