小心你可能得了强迫症（生理性因素）
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原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2023-05-08 02:56:01 阅读() 收藏：47 分享：77 爆
小孩子喝果汁或吃水果都对身体很友好，可是您很有可能不清楚的是，若饮用及服用方法不正确，也会对身体导致很大的损害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小心你可能得了强迫症的内容。
通常来说，正常成人白天排尿4—6次，夜间0—2次，但是很多人睡觉前老是想要小便，睡觉前老想小便怎么回事？
原因二：强迫症因素
如果在睡觉前，不论有没有尿意都会去上厕所，而且总是想着上厕所的事情，也不能安稳入睡，这种行为是属于强迫症的一种。
如果想改变这种状况，建议通过行为习惯和心理暗示的方式来达到逐步改善的目的。比如睡前半小时上一次厕所，入睡后坚持不上厕所，并不断暗示自己不上厕所也能睡着，然后尝试平静情绪，进入睡眠。
原因三：生理性因素
晚上睡觉前如果饮水过多，精神紧张或气候寒冷的时候排尿明显会增多，而且每次尿量不少，也没有伴随尿频、尿急等其他症状，这些情况都是属于正常现象。
原因四：精神神经性因素
如果睡觉前情绪比较紧张，也是会出现睡前频繁上厕所的情况，一般表现为时多时少，明显有精神作用的迹象。这种精神紧张引起的尿频，对身体健康不会造成严重的后果，但是会影响平时的学习、工作和正常休息，所以可进行针对性心理治疗和调节神经的药物治疗。
原因一：饮食不当
晚上如果饮水过量，容易出现睡觉前老是想小便的情况，这是属于正常情况。此外，如果晚上摄入含利尿成分的饮料或药物，也会导致睡觉前老是想上厕所，比如最常见的咖啡、含酒精饮料，还有一些对付高血压的利尿药等。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(生理性因素)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于尿频的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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