优质
吃完饭马上睡觉的坏处（招致中风）
丁裔骥优质作者
江门育儿博主
原创内容 来源：妈妈网 时间：2023-05-08 20:37:01 阅读() 收藏：42 分享：54 爆
导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。
太阳明显时，要尽量减少带宝宝外出，假如迫不得已带宝宝出门，妈妈要把宝宝抱起来，防止路面的反射。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃完饭马上睡觉的坏处的内容。
很多人吃完饭就容易犯困，所以养成了饭后睡觉的习惯，特别是在午饭和晚饭后，吃完饭马上睡觉好不好呢?
影响肠胃消化
饭后，人的胃中充满食物，消化机能正处于运动状态，马上睡觉的话，就会影响胃的消化，不利于食物的吸收，久而久之就会诱发胃病，肠炎等疾病。
招致中风
饭后大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，如果血液原已有供氧不足的情况，饭后倒下便睡，这种精致不动的状态，极易招致中风。
立即睡觉容易发胖
俗话说：“饭后躺一躺，不长半斤长四两”。人在入睡后，身体新陈代谢率降低，易使摄入食物中所含的热量变成脂肪，从而使人发胖。
吃完饭马上睡觉好不好
吃完饭马上睡觉危害颇大。
最常见的就是影响胃的正常蠕动和消化液正常分泌，妨碍胃的正常功能，除此以外还有以下坏处。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(招致中风)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于睡觉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（580）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于爱奇艺母婴，江苏省妇幼保健协会以及网友投稿，转载请说明出处。
本文标题：吃完饭马上睡觉的坏处（招致中风）：http://www.wy668.com.cn/shbk/291962.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
