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孕妇可以洗冷水澡吗（孕妇洗澡水温多少度合适）

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孙璟雯注册会员

哈尔滨育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2023-05-08 20:47:01 阅读() 收藏：43 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝上幼儿园后，不能只是一直玩，需要培养宝宝的一些动手能力，促进宝宝的大脑发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇可以洗冷水澡吗的内容。

适当用冷水洗澡，对于身体健康来说有一定的好处，可以增强身体耐寒能力，刺激血液循环，提高身体抵抗力，但是孕妇洗澡对胎儿有影响吗?

孕妇可以洗冷水澡吗

孕妇洗冷水澡的危害

孕妇洗冷水澡的时候，过低的水温会导致身体产生一系列应激反应，比如肌肉收缩，血压升高，心跳加速，神经紧张等，会导致抵抗力下降更快，这样病菌乘虚而入，容易导致孕妇感冒或患上其他疾病。

体质本来就比较差的孕妇更不能用冷水洗澡，容易出现四肢无力，关节酸痛，甚至腹痛的危害，有可能导致以后出现关节炎或慢性肠胃疾病症状。

孕妇洗澡水温多少度合适

孕妇洗澡的时候要特别注意水温，水温过高容易给胎儿中枢神经系统造成损害。洗澡水的水温最好调节在39度以下，并且洗澡时间不宜过长，以免因浴室空气少，湿度上升而导致氧气供应不足的现象出现，这样不但孕妇自身会感到身体不适，对胎儿健康也不利。

孕妇洗澡要注意什么

1.洗澡水水温不要太高，怀孕期间人体血管扩张，洗澡水水温过高，对皮肤刺激太大，会影响全身血液循环分布，对胎儿生长发育不利。

2.孕妇最好洗淋浴而不要洗盆浴，因为女性怀孕后机体内分泌功能发生改变，私处有灭菌作用的酸性分泌物减少，机体自然防御技能降低，坐浴的时候，水中的细菌病毒容易进入阴道，子宫，导致妇科炎症感染，影响孕妇本身和胎儿健康。

3.空腹洗澡容易诱发低血糖晕厥，但饭后马上洗澡也不可，饭后马上洗澡，会导致皮肤血管扩张，血液过多流向体表，影响食物消化。

孕妇洗冷水澡对胎儿有影响吗

孕妇洗冷水澡对胎儿是有一定影响的。

孕妇的身体抵抗力比较低，洗冷水澡的时候，因水温过低感到寒冷，毛孔突然紧闭，血管猛烈收缩，造成胎儿供养减少，影响胎儿发育。

而且，冷水刺激导致血管收缩，胎盘内供血减少，而腹中胎儿只有靠一条脐动脉通过胎盘得到血供，这样容易导致胎儿在宫内缺氧。冷水刺激导致子宫过度收缩的时候，还容易引起流产。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇洗澡水温多少度合适)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于洗冷水澡的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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