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处暑穿什么衣服（处暑穿什么衣服）

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原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2023-05-08 22:34:02 阅读() 收藏：51 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天气温愈来愈冷，父母怕宝宝受凉冻着就持续为宝宝添衣，宝宝的衣服变得越来越多，认为那样可以让宝宝充足温暖。下面小朗育儿网给大家了解一下关于处暑穿什么衣服的内容。

每年的8月23日前后，是我国二十四节气中的“处暑”，代表了夏季到此就结束了，处暑穿什么鞋和衣服呢？

处暑穿什么衣服

成人处暑穿什么鞋

成人的身体素质好，免疫力强，并且具有良好的防患意识，因此穿什么鞋很大程度上取决于自身的喜好。

如果天气依然炎热，可以选择继续穿凉鞋或者单皮鞋，天气转凉时可以休闲鞋、运动鞋或者布鞋。

处暑穿什么衣服

在处暑时节，昼夜温差大，白天往往要比早晚热一些，此时建议备一件薄外套或披肩，在早晚时穿上预防着凉，而且薄外套也比较方便携带。

而除了薄外套之外，处暑后的穿衣可以根据自身的喜好以及当天的天气而定，裙子、T恤、衬衫、长裤、短裤都是可以的。当然当天气迅速转凉时，为了预防上呼吸道感染，还是要穿长衣长裤的好。

处暑后饮食要注意什么

处暑时节，预示着秋天即将到来，气候逐渐干燥，因此，要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害，尽量少摄取辛辣，多增加酸性食物，以加强肝脏功能。

处暑节气还适宜食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，适当的煮些绿豆汤、绿豆冬瓜汤、绿豆百合粥、绿豆薏米粥等，也是不错的选择。

处暑应该保持饮食清淡，合理营养。不吃或少吃辛辣烧烤类的食物，包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。从中医上讲，这些食品容易加重秋燥对人身体的危害。适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等。

宝宝处暑穿什么鞋

处暑之后，有的地区天气逐渐凉爽，而有的地区却面临依旧炎热的“秋老虎”，因此宝宝在处暑之后穿什么鞋，还是要根据当地具体的气温来决定的。

在天气逐渐凉爽的地区，建议给宝宝穿薄底的的休闲鞋，注意要选择轻薄透气、材料柔软的质地，这样才不会对宝宝小脚丫的生长发育产生限制。

而对于依然处于“秋老虎”天气的地区，虽然白天依旧炎热，但是昼夜温差却在逐渐拉大，此时继续让宝宝光脚穿凉鞋可能会着凉，最好是给宝宝穿上纯棉舒适透气的袜子，等天气再凉一些，或者宝宝不抗拒的话，就可以给宝宝换上休闲鞋了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(处暑穿什么衣服)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于处暑的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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