鱼腥草宝宝能吃吗（鱼腥草的营养价值）

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南京育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2023-05-09 04:40:01 阅读() 收藏：37 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

夏天气温高，人很容易流汗，尤其是小孩子，活泼好动的性格更容易让孩子汗流浃背的，于是很多宝宝会尝试中给孩子隔汗巾，而且孩子上幼儿园家长也会给宝宝垫上隔汗巾，下面小朗育儿网给大家了解一下关于鱼腥草宝宝能吃吗的内容。

鱼腥草可以利尿除湿、健胃消食、有抗病毒、提高机体免疫力，宝宝是否可以吃鱼腥草来增强体抗力呢？

鱼腥草宝宝能吃吗

鱼腥草的功效与作用

1、清热、消炎、抗病毒的作用

作为中药的鱼腥草，变更为人所熟知，鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。

对于各种细菌，病毒引起的感染，如风热感冒，流感，泌尿系统，生殖系统感染等，鱼腥草都是他们的克星。

2、利尿作用

鱼腥草的利尿功效也是非常好的，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而达到利尿的作用。

3、防辐射作用

鱼腥草具有抗辐射的作用和增加机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员。

4、对免疫系统的作用

鱼腥草煎剂在体外能明显促进人外周血白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力，能提高人体免疫系统。

5、帮助戒烟

鱼腥草还有帮助戒烟的作用。想戒烟的人每天喝点浓浓的鱼腥草茶，就不会那么想抽烟。鱼腥草是特别适合烟民的食物，它能解烟毒，清肺热。准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻吸烟对身体的损害，预防慢性咽炎，气管炎甚至肺癌。

鱼腥草的营养价值

1、鱼腥草有一定的抗菌作用因其所含的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定抑制作用，对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用较强。

2、同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显促进白细胞的吞噬能力，增进机体免疫功能。

另外鱼腥草所含槲甙具有扩张血管的作用，能有效扩张肾血管，所含大量钾盐有增强利尿的作用。对于预防心血管疾病有很好的作用，所以说也是不错的一种治疗和预防疾病的食材。

3、最后鱼腥草还能改善毛细血管脆性，促进组织再生，有镇痛、止血、止咳的功效，但无祛痰平喘的作用。对于止咳化痰有很好的作用，同时也可以舒张肺部组织。

鱼腥草适宜的人群

鱼腥草适宜体质虚弱、营养不良、大便干结、习惯性便秘者食用。

鱼腥草宝宝能吃吗

1、如果宝宝有上火或者风热咳嗽等病症的话是可以适量用鱼腥草熬一些水给宝宝食用，因为鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒，对于各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等，鱼腥草都是它们的克星。而且鱼腥草安全低毒，临床长期应用无明显的毒副作用，是孕妇、哺乳期妇女及儿童的理想用药。

2、如果宝宝在风热感冒初期马上喝些鱼腥草水消炎，可以起到退烧的作用，对小宝宝来说副作用比较小。而鱼腥草是食物，性质平和，非常安全。如果煎的淡一些或者加一些蜂蜜，小孩会很喜欢喝。另外也可以直接把煎好的药汁涂抹在小孩的皮肤上，如果在洗澡水中加入药汁，再给孩子洗浴，可以轻松地治好小孩皮肤方面的疾病。

3、不过在给宝宝服用鱼腥草时在开始时一定要先少量添加，因为有些人在注射鱼腥草注射液或者是将鱼腥草泡水喝的时候出现一些过敏反应，主要就是身体中表现出药物性皮炎、末梢神经炎以及过敏性紫癜等等，另外也有一些人出现肌肉局部疼痛的毛病，如果宝宝在服用鱼腥草时出现以上症状时应立即停止食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鱼腥草的营养价值)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于鱼腥草的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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