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为什么一饿就头晕（药物反应）

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孙奎胜优质用户

临沂育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2023-05-09 21:48:01 阅读() 收藏：36 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对爸爸妈妈而言，培养教育小孩的任务是较为重的，尤其是在小孩年纪较为小的时候，一定要高度重视鼓励孩子的自觉性，具备自觉性的人格特质，这针对小孩的一生全是十分关键的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于为什么一饿就头晕的内容。

临近饭点会听到有人说，哎呀，饿得头晕了.听起来很夸张，其实真的有饿得头晕这样的事情存在的，如果你有下面这些情形是真的会饿得头晕的！

为什么一饿就头晕

脱水

身体脱水的时候，饥饿感会比口渴来得快，每人每天摄取的水分应该在2升左右，而且还应该选择喝白开水而不是含糖饮料，因为后者会欺骗大脑，让你感觉饿了。

药物反应

饿得头晕有可能是服用某些药物后产生的副作用。例如抗抑郁药、治疗过敏症或者红斑狼疮的类固醇和抗癫痫的药物。

建议：这类药物的药物反应会比较强烈，如果是服用药物引起的饿得头晕建议赶紧就医。

失眠症

一般来说每晚休息8个小时就是拥有了优质的睡眠，若是睡眠不足，早上醒来的时候，身体难以调节控制饥饿感的激素，导致胃口大开，哪怕此时身体并不需要摄入过多的能量。

建议：运动是治疗失眠的好办法，运动可以释放学习和工作上面的压力，久坐不动的四肢也会得到舒展，所以在运动后很容易产生一种满足感。

月经期

女性在月经期激素发生改变，此时期为高能量消耗时期，她们需要获取更多的热量来满足这一特殊时期的额外需求，这也是经期格外没精神、疲惫的原因，因为需要补充更多的能量。

建议：女性经期的时候可以喝点红糖水，红糖具有补血、通淤的功效，可以让身体温暖，增加能量，另外加大枣、桂圆、当归等服用效果更佳。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(药物反应)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于肚子饿的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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