小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

一吃油腻的东西就头晕（一次进食太多）

育儿知识

林梓焱注册用户

温州育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2023-05-09 22:27:01 阅读() 收藏：30 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼稚园的小宝宝一般年纪并不是非常的大，小宝宝的人体抵抗能力也是较为弱的，是需要搞好许多疾病的预防，要不然是非常容易引起许多感染类的病症的产生，尤其是在病症高发的时节，下面小朗育儿网给大家了解一下关于一吃油腻的东西就头晕的内容。

很多人在吃东西的时候会发现，太油腻的食物吃完后头晕、头疼，有人会认为自己是不是患有什么严重的疾病。其实不然，究竟吃油腻的东西头晕头疼是怎么回事呢？

一吃油腻的东西就头晕

血脂过高

本身血脂高的人，就容易出现头晕、头痛、失眠、胸闷气短、记忆力下降等症状，如果是吃油腻的食物，过多的脂肪会进一步升高血脂，加重出现头晕、头疼的情况。

一次进食太多

一次性吃太多油腻的东西，肠胃需要更多的时间进行消化，大量的血液集中在肠胃，这样很容易脑供血氧不足，出现吃完油腻东西后头晕的情况。如果是本身有贫血的话，头晕头痛会表现得更加的明显。

油腻的东西吃多了头晕怎么办

吃太多油腻的东西出现了头晕、头痛的情况，可以按照下面的方法进行缓解：

1.头部穴位按摩。吃完油腻的东西进行头部的穴位按摩，能够帮助改善头部血液循环，分散注意力，改善头晕头痛。常用到的穴位有两眼外侧凹陷处的太阳穴、耳朵后发际线凹陷处的风池穴等穴位。

2.吃完饭后走动。吃完油腻的东西之后适当走动，一般可以走半小时，有助于促进消化。但是要注意出现了头晕头疼的情况不要一人单独外出走动以免发生意外。

3.使用药物。吃完油腻的东西出现了较为剧烈的头晕、头疼的话，最好在医生指导下使用具有止痛或者是降压、降脂的药物。

血压过高

长期血压过高很容易出现头晕头痛的情况，而且多出现在突然的体位改变或者是持续性的不适。在吃油腻的东西之后，很容易造成血压短时间内升高，使头晕、头痛的症状更加的明显。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(一次进食太多)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于吃太油的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（346）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于99健康网，湖北省妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：一吃油腻的东西就头晕（一次进食太多）：http://www.wy668.com.cn/shbk/292565.html

上一篇：百香果放多久不能吃（没有成熟的百香果）

下一篇：百香果保存方法（没有切开的百香果可以保存多久）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿