掌握正确方法才能发挥作用（热毛巾敷鼻子多久一次）
孙浩阳优秀育儿科普作者
宿迁育儿博主
原创内容 来源：妈妈育儿网 时间：2023-05-10 00:17:01 阅读() 收藏：26 分享：46 爆
偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成 一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于掌握正确方法才能发挥作用的内容。
热毛巾敷鼻子是很多人都会使用的一种方法，特别是感冒鼻塞的人更是喜欢以此来帮助鼻子通气。可是大多数人是不知道应该怎么用热毛巾敷鼻子的。赶紧来学习吧。
热毛巾敷鼻子一次多久
热毛巾敷鼻子一般一次可以敷10分钟左右，10分钟左右可以起到很好的扩张鼻部血管，改善局部血液循环，帮助治疗鼻塞，缓解鼻炎症状等左右。时间过长反而容易造成鼻部肌肤组织受损。
热毛巾敷鼻子多久一次
热毛巾敷鼻子如果是在鼻炎症状期或者是鼻塞不适的时候，是可以一天重复进行2~3次的，症状得到改善就停止。若是较为严重的还可以在医生指导下搭配使用药物等进行及时的治疗。
热毛巾敷鼻子不宜情况
热毛巾敷鼻子并不是所有人都适合的。如果有面部感染、软组织挫伤、皮肤湿疹等情况存在，要避免热毛巾敷鼻子以及敷脸，以免加重脸部皮肤问题。另外老年人和患有糖尿病、肾炎等血液循环不好或感觉不灵敏的病人，使用热毛巾敷鼻子要注意烫伤。
热毛巾敷鼻子具体步骤
1.准备一条干净的毛巾，浸泡在50℃左右的热水中，约30秒后趁热捞起，轻轻地拧干；
2.将热毛巾捂住鼻孔，同时用鼻子深呼吸，这样可以将大量的热气吸入鼻孔，效果更好。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(热毛巾敷鼻子多久一次)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于热敷的方法的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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