夏季使用空调的注意事项（加强通风换气）
丁婕语注册用户
南通育儿博主
原创内容 来源：摇篮网 时间：2023-05-11 01:19:01 阅读() 收藏：50 分享：46 爆
两岁半到三岁的儿童是上幼儿园的最好年龄层，太早和过迟对儿童的发展趋势全是不好的。父母们能够放开手让小孩去开展探寻，让小孩单独融入新的自然环境，对小孩的生长发育，成才都十分有益处。下面小朗育儿网给大家了解一下关于夏季使用空调的注意事项的内容。
夏季来临,气温持续升高,很多朋友把空调当做了避暑神器,无论是白天还是晚上都离不开它。但是你知道吹空调需要注意些什么才能保证健康吗?下面听我慢慢道来......
避免吹着空调睡觉
人在睡觉的时候,新陈代谢本来就慢,抵抗力也相对较弱,此时病菌是很容易侵袭身体的,容易患呼吸道疾病;另外,空调吹出来的冷空气进入人体,人睡醒后会出现口鼻发干、头痛等情况。即使晚上要开空调睡觉,也要注意腹部的保暖。
加强通风换气
我们在开空调的时候,通常会关紧门窗来防止冷气外漏,长时间这样,室内的空气就会变得很浑浊,所以建议在开空调前先开门窗通风十几分钟, 使用空调一个小时左右,关闭空调,再开门窗通风30分钟左右。
出汗了不要立即吹空调
人在出汗的情况下,全身毛孔呈开放状态来促进散热,如果立马就吹空调,张开的毛孔还未来得及收缩,此时寒邪易入侵,很容易导致感冒;毛孔遇冷关闭又会造成毛孔堵塞。所以建议大家用毛巾把汗水擦干后再开空调。
空调温度要适宜
空调的温度不能调的太低了,避免室内外温差较大,一般维持在24度到26度,室内外温差不超过5度为宜。温度太低,室内外温度差异过大,一方面身体会出现不适,另一方面会出现咳嗽、流涕等状况。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(加强通风换气)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于夏季防暑降温小常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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