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中药怎么熬效果最佳（加水要适量）

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林芸熙优秀育儿科普作者

10余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：天鹅到家时间：2023-05-11 01:29:01 阅读() 收藏：49 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩下午晚上不睡觉会让父母们觉得到十分的心烦，一直不爱睡觉，那样便会影响到她们和身边人的睡眠，这个时候父母们就一定要寻找一个非常好的解决方案，下面小朗育儿网给大家了解一下关于中药怎么熬效果最佳的内容。

虽然目前西成药成为药剂市场的主流，但仍有不少人选择用中药调理身体，熬制中药有不少讲究，我们下面就来看看，中药怎么熬效果最佳？

中药怎么熬效果最佳

药材泡一泡

药材在熬煮之前泡一泡，可使药材中的有效成分溶出，药效会更佳。浸泡不够的话，药不容易煮透。夏天一般浸泡30分钟效果较好。

加水要适量

将中药放入砂锅中，加入清水，以浸满药面或超出2厘米为宜。熬中药最好用冷开水，因为自来水中含有氯，会影响药效。

用火有讲究

熬中药时，先用大火煮沸，再改用小火熬煮，一直保持在微沸的状态，这样有利于中药有效成分的溶出，汤药也不会熬干。

砂锅熬

熬中药最理想的器具是砂锅，因为其化学性质稳定，不易与中药中的成分发生化学反应。其次是搪瓷锅和耐高温的玻璃器皿，一定不能用铁锅、或含金属元素的锅熬制中药。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(加水要适量)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于中药的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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