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躺着玩手机的危害（视力模糊）

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陈依静优质用户

淄博育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2023-05-11 02:07:01 阅读() 收藏：21 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿园是孩子踏入集体生活的第一步，是孩子正式走向学生这一职业的第一步，从宠爱自己的父母身边来到陌生的老师同学身旁，从被溺爱变成一视同仁，无论是吃饭，还是拉尿等基础生活能力都要依靠自己了，不能再像家里一样有家人帮忙。下面小朗育儿网给大家了解一下关于躺着玩手机的危害的内容。

相信大家在玩手机时特别是坐在床上玩看手机的时候，可能会因为想要更舒服，于是就不自觉的躺在床上来玩手机了，但是躺着看手机对眼睛是有伤害的。那躺着玩手机对眼睛会有什么伤害吗？

躺着玩手机的危害

视力偏差

在躺着的时候，有的人喜欢侧躺着看手机，左右侧躺对眼睛的压迫是比较大的，长期容易引起左右眼睛视力偏差。

视力模糊

长时间躺着看手机是很容易就引起视力模糊的，特别是晚上再光线较暗的环境中长时间看着手机，会引起眼周肌肉紧张，影响眼睛正常的聚焦能力，引起视力模糊。

造成散光

在躺着玩手机时，特别是侧躺着玩手机时，两只眼睛看手机的视线都是斜的，眼皮压迫角膜会使角膜弧度改变，发生散光的情况。

眼睛干涩

睡着玩手机的时候，为了看得更清楚或是姿势更舒服，会把手机拿得很近，眼睛跟手机屏幕的距离就会缩短，长时间这样专注看手机，容易导致眼睛角膜水分挥发快，出现眼睛干涩。甚至容易患上干眼症，出现刺痛、流泪等症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(视力模糊)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于玩手机的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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