坐飞机晕机怎么办（涂抹清凉油）
王财明认证作者
威海育儿博主
原创内容 来源：99健康网 时间：2023-05-11 12:33:01 阅读() 收藏：60 分享：63 爆
小孩的此次进园查验能够让爸爸妈妈对自身小孩的身体情况有一些掌握，也是幼稚园掌握小孩身心健康状况的一种方式，针对小孩进到幼稚园的这词常规体检，父母一定要高度重视。下面小朗育儿网给大家了解一下关于坐飞机晕机怎么办的内容。
不少人坐飞机的时候会晕机，飞机起飞降落，极速上升，下降等对人体刺激后，会使人产生眩晕，恶心呕吐感，有些人耐受能力强，症状不明显，有些人由于耐受运动刺激能力较差，会有明显晕机症状，下面告诉你坐飞机晕机怎么办？
按摩穴位
晕飞机主要是因为内耳迷路紊乱，胃部不适，飞机起飞降落颠簸所致，疲劳，饮食，睡眠差也是诱因，可以采用按压耳穴的方式来改善，按压耳穴可以解除肠胃平滑肌痉挛或者逆蠕状态，，加上按压时的通过，也可分散注意力。
特效穴位:内关穴，百会穴，合谷穴，足三里穴。
涂抹清凉油
有晕机症状发生时，可用清凉油或者风油精擦在太阳穴处，能使头脑清晰许多，有橘子，芒果等水果的可以闻闻，水果的芳香气味可以开胃，缓解恶心不适，对晕飞机的人有缓解症状之效。
服用晕机药
有晕飞机历史的人，建议在上飞机前服用预防晕机的药物加以预防，第一次坐飞机的人群也可自行准备在行李中，以防意外，并在上飞机前清淡用餐，不宜过饱；若是飞行过程中晕机严重，有严重脱水，出现电解质紊乱现象时，要及时告知乘务员。
不看窗外
当在飞机上有晕机现象时，尽量不要再眺望飞机外的云层了，可戴上眼罩，将头靠在椅背上休息，耳朵上可以塞耳机听平缓的音乐，保持心态平和，减少听觉，味觉以及视觉上的刺激，可缓解恶心，头晕等晕机症状。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(涂抹清凉油)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于坐飞机的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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