喝热水会上火吗（喝热水上火警惕水中氯含量）
丁顺予注册会员
10余年经验婴幼儿营养指导
原创内容 来源：妈妈育儿网 时间：2023-05-11 12:50:01 阅读() 收藏：36 分享：47 爆
有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于喝热水会上火吗的内容。
上火的时候特别难受，嗓子痛，脸冒痘痘，不少人在喝热水之后感觉自己有上火症状，很是疑问，喝热水会上火吗？喝热水上火是怎么回事？接下来一起来详细了解。
喝热水上火是怎么回事
不少人疑问，感觉自己喝了热水之后确实有上火现象，这不就是热水引起的吗？其实不然，喝热水之后有上火现象，多是你的身体火气盛，可能与你的体质有关，属于热性易上火体质；或者和你的饮食习惯有关系，爱吃辛辣干燥上火的油炸食物；这些原因导致了你上火。
喝热水上火警惕水中氯含量
发现自己真的是在长期或者大量喝热水后才有上火症状的，无关体质和饮食时，那就要检查一下自己所喝水的水质了，自来水中含有漂白粉，烧开后也会有余氯，若是喝这种水就会上火，就可能是这个原因引起的，水中剩余的余氯过多刺激喉咙，导致喉咙让人有上火错觉也是有可能的。
喝热水注意事项
一般来说喝热水有促进机体排汗，排毒，排尿，加速血液循环以及新陈代谢，改善机体便秘，镇痛止疼的效果，没有什么禁忌和坏处，只要注意喝热水的量以及温度，喝热水温度以低于50℃为宜，每天不要过度饮用，8杯左右为最佳，喝水太多会有水中毒症状发生。
喝热水会上火吗
不会上火
喝热水不会上火，反而可以帮助缓解上火，上火的时候，多喝点温热水，可以有效为机体补充水分，缓解上火引起的喉咙不适，长痘痘等现象，促进新陈代谢，排毒排汗。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝热水上火警惕水中氯含量)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于喝热水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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