天气干燥鼻子干怎么办（按摩额头印堂穴）
林梓晗认证用户
揭阳育儿博主
原创内容 来源：知乎 时间：2023-05-11 22:31:01 阅读() 收藏：41 分享：53 爆
学习尽管重要，但是一味的学习不去歇息，很容易导致疲劳感，反而降低学习的高效率。学习也是有方式方法的，特别是在对于学习時间的分配来讲，倘若分配不合理，会让人感觉厌烦，对学习产生抵触心态。下面小朗育儿网给大家了解一下关于天气干燥鼻子干怎么办的内容。
秋冬季节，天干物燥，鼻子干燥不适是常有的事，严重的时候还会脱皮疼痛，泛红，甚至流鼻血，人体水分补充少，加上空气湿度小，导致水分流失快，是鼻子干燥不适的主要原因，那天气干燥鼻子干怎么办才好呢？
热水熏鼻
可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔，或是倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，保持5-10分钟左右，蒸汽熏鼻可以湿润鼻腔，缓解鼻腔干燥，补充水分，此外，也可预防鼻腔毛细血管因干燥而流鼻血。
按摩额头印堂穴
揪额头的方法不仅可以有效防止鼻子干燥，还能使鼻腔内的黏液分泌增加，保持鼻腔的湿润，预防鼻出血，感冒以及鼻炎等。
印堂穴：额头部，两眉头中间有印堂穴，用屈曲的拇指和食指轻轻低揪印堂穴，并做做轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻，发胀为宜，一般揪揉2分钟为宜。
涂抹眼药膏
天气干燥之时，鼻子容易干燥者，建议用棉签沾抹眼药膏，轻轻的涂抹在鼻腔，可以起到滋润鼻腔粘膜，消炎止痛的作用，对鼻子干燥疼痛很有效果。
滴薄荷油
在鼻腔中点1-2滴偏油性的物质，比如香油，薄荷油和橄榄油，这种含有一定脂肪，有润滑滋润左右的偏油性物质可以滋润鼻腔，缓解鼻腔干燥；如果鼻子有疼痛不适，薄荷油可以清凉止痛。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(按摩额头印堂穴)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于空气干燥的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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