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冰敷多久可以消肿（什么时候冰敷最好）

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丁驰蛟注册用户

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原创内容来源：复禾健康时间：2023-05-12 00:49:01 阅读() 收藏：20 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于冰敷多久可以消肿的内容。

冰敷是比较常见的护理操作，虽说冰敷操作简单，几乎人人都会进行，但如果冰敷位置不正确，时间不正确，很容易导致不适，那冰敷多久可以消肿呢？

冰敷多久可以消肿

冰敷多久可以消肿

冰敷一次患处20-30分钟即可，每天4-6次，一般来说，24小时后，就不需要对患处再进行冰敷了，可以涂擦药膏，让其自然消退，长时间的冰敷会适得其反，所以要严格控制时间。

什么时候冰敷最好

冰敷不宜滥用，应只限于急性软组织受到损伤之时，通常在24小时内局部使用，效果最好，可以帮助消肿，止血，缓解疼痛。

冰敷多久一次

冰敷的目的是为了抑制患处的二次肿大，阻止毛细血管的继续破裂，降低红肿，冰敷一般在受伤24小时内进行，3-4小时进行一次是最常见的方法，每次不超过半小时。

冰敷消肿原理

局部冰敷之所以能消肿止痛，主要是冰敷等发射性地刺激局部血管收缩，减轻局部充血，肿胀或防止进一步的内出血；其后又会通过继发性的血管扩张，改善局部血液循环，达到消肿止痛目的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(什么时候冰敷最好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于冰敷的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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