优质

洗头发时掉很多头发是什么原因（洗头发时间太短）

丁浩鑫注册用户

中国注册营养师

原创内容来源：妈妈网时间：2023-05-12 01:57:01 阅读() 收藏：59 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

做每一件事情都会有属于这件事情专属的步骤，按着步骤来操作的话会简单得多，而且也能够更方便，教小朋友们上厕所也不例外，在当小朋友上幼儿园的时候老师们总是会在墙上贴一些卡通的步骤图片，小朋友们也能更容易理解。下面小朗育儿网给大家了解一下关于洗头发时掉很多头发是什么原因的内容。

很多人都遇到过脱发的现象，早上起来总是会看到枕头上，地上一把一把的头发，而且有些人在洗头发的时候，头发也会大把大把的掉，洗头发时掉很多头发是什么原因呢?有人会问头发是不是洗掉的，当然不是，头发本来就脆弱，非常容易脱落，而洗头的时候，头发被揉搓，脆弱的发丝就更容易脱落了，一般来说，正常情况下洗头不会掉太多头发，但是如果洗头发的时候掉头发太多，那就要找找其他原因了。

洗头发时掉很多头发是什么原因

洗头时用指甲抓头皮

头皮痒的时候，用手抓抓头皮确实很舒服，但是如果手指甲过于锋利，用力太过对头皮可就容易造成伤害了，结果让细菌乘虚而入，导致头皮感染炎症，引起脱发的现象;即使头皮没有弄伤，指甲对毛囊刺激大，容易造成毛囊分泌油脂增多，头发也难洗干净。洗头发时最正确的方法是用指腹从前到后轻轻揉搓头皮，这样不但有利于头发生长，还能缓解神经疲劳。

洗头发时间太短

洗头发时，只有洗发水的泡沫跟头发，头皮充分接触了，才能真正起到清洁作用，而且洗头后应该把洗发水彻底洗干净，清洗时间一定要长一点，洗头发时间太短，洗发水没有清除干净残留在头皮上，头皮就容易干燥发痒，甚至掉头发;此外还有的人洗头仅仅只顾到了洗头发，而没有清洁头皮，这也是错误的，只有头皮彻底清洁了，才不会影响发质造成脱发。