小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

电子烟可以戒烟吗（电子烟能否戒烟？）

育儿知识

丁建军认证宝妈用户

罗湖育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-05-12 20:12:01 阅读() 收藏：55 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于电子烟可以戒烟吗的内容。

电子烟是一种模仿卷烟的一种电子产品，具有与卷烟一样的外观、烟雾、味道以及吸食感觉，产家称电子烟是一种戒烟的产品，具有代替香烟的功能，但是电子烟并没有得到世界卫生组织的认可，究竟电子烟是怎么样的产品呢？电子烟有哪些危害呢？

电子烟可以戒烟吗

电子烟的危害

含有危害物质

电子烟的烟弹中一般都添加的有尼古丁，以及溶解尼古丁的丙二醇，其中尼古丁占有10%丙二醇占有90%，德国的监看教育中心对电子烟中的丙二醇进行研究，在人吸食丙二醇后的几分钟内便会出现呼吸道异常收缩的表现，进而引发一些急性的症状，认为电子烟比传统香烟的危害更大，因此，德国禁止吸食电子香烟。

产生危害物质

电子烟在吸食的时候会有一个极其短暂的高温加热过程，在这个过程中丙二醇会产生一种较丙烯醇的物质，这种物质是一种剧毒物质，吸食后会损伤呼吸道，出现咽喉炎、支气管炎、肺气肿、休克等病症。

产生二次污染

电子烟的一个主要买点就是不会产生二手烟，对身边的家人和朋友不会造成危害，但是其实并不是这样，电子烟在吸食过程中产生的是液化的雾气，虽说大部分会直接沉淀，但还是有很多微小的悬浮颗粒，有二次吸入的危害。

电子烟能否戒烟？

电子烟中含有尼古丁的含量为10%，产家是为了给用户吸食时有吸烟的快感和满足烟瘾才添加的，吸食电子烟吸入的尼古丁含量是大幅度降低了，有一定的戒烟效果。

戒烟的其他好方法

烟瘾主要是人体大脑神经对尼古丁产生的依耐性，只要克制了这种依耐性就能戒烟，戒烟需要的是90%的毅力和10%的方法，但并不是说方法不重要，下面我们一起看看戒烟的其他好方法。

1.替代法：在烟瘾上来时，特别想抽烟时，选择新的吃一些其他具有刺激性的食物，比如槟榔、金银花、枸杞子等。能帮助度过烟瘾。

2.渐减法：戒烟需要的是毅力，有戒烟想法之后不能一次一支也不抽，需要慢慢减少，比如从以前的每天两包变为1包，在变为十支，慢慢的就戒烟成功了。

电子烟的结构

电子烟的主要构成部分包括烟管、雾化器以及烟弹三部分，运作的机理是通过打开开关或者吸气时打开气动开关，使雾化器通电，将烟弹中的化学成分液体气化成雾气，吸进人的嘴里，有吸烟般吞云吐雾的感觉。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(电子烟能否戒烟)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于电子烟的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（591）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于幼教网，东莞市妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：电子烟可以戒烟吗（电子烟能否戒烟？）：http://www.wy668.com.cn/shbk/293888.html

上一篇：冬天怎样预防煤气中毒（常见煤气中毒的原因）

下一篇：脚被钉子扎了怎么办（包扎伤口）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿